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Votre corps, votre yoga
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Présentation de l'anatomie fonctionnelle et des repères d'alignement des postures de yoga à adapter selon les élèves. La première partie présente des planches anatomiques et des schémas en mouvement pour comprendre le rôle des fascias, des tissus et des articulations, la seconde partie met en pratique les enseignements pour le bas du corps.
Spécifications techniques
Date de sortie | 20 août 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Catégories | |
Nombre de pages | 319 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 200 Illustrations en couleur, Photographies, Dessins au trait |
Mesure | 28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 1138 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |