Stretching

Le stretching fait partie intégrante d’un programme de mise en forme. À eux seuls, les étirements exécutés adéquatement donnent une sensation de meilleur contrôle musculaire, de flexibilité et d’amplitude de mouvement ; ils sont aussi les préliminaires parfaits à un exercice plus complet. Anatomie et mouvements est une introduction fantastique montrant quelques-uns des meilleurs exercices d’étirement à l’aide d’instructions étape par étape, de photographies couleurs et d’illu
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Spécifications techniques

Date de sortie08 janvier 2013
LangueFrançais
ÉditeurBROQUET
CollectionAnatomie et mouvements
Catégories
Nombre de pages160 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre compact
Mesure25.5 cm (Hauteur), 19.5 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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