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Running : 1 mois pour savoir courir et s'y tenir
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Running
Zéro blabla
1 programme détaillé pour débutants
Passez de zéro minute à 1 heure de course (si, si !)
27 exercices de préparation
Des conseils pratiques pour s'équiper
Les secrets pour courir sans (trop) souffrir
+ de l'info, des dessins, de l'humour !
Spécifications techniques
Date de sortie | 27 octobre 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Zéro blabla |
Catégories | |
Nombre de pages | 63 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 184 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |