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Mon programme pour mieux gérer le TDA-H avec la pleine conscience
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Un guide pour réduire les effets d'un trouble de l'attention, avec hyperactivité ou non, à travers la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales. En huit étapes, il permet d'apprendre à gérer ses émotions, à persévérer dans ses projets, à améliorer ses relations avec autrui, etc. Avec 25 exercices audio à télécharger sur le site de l'éditeur.
Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 27 avril 2022 |
Langue | Français |
Éditeur | DE BOECK SUPERIEUR |
Collection | Comprendre |
Catégories | |
Nombre de pages | 253 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 413 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Voir les informations concernant l'accessibilité pour le format ePub |
La version ePub
L'éditeur a fourni les informations suivantes au sujet de l'accessibilité pour le ePub :
- Le EPUB contient des indications sur la langue du texte pour optimiser l'utilisation de la synthèse vocale.
- Le EPUB contient des descriptions courtes pour les éléments non textuels comme les images ou les vidéos.