Mon programme cétogène : 4 semaines de menus et de batch cooking

Éditeur PLAGE (LA)
Paru le
Papier ISBN: 9782842216474
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 4 à 8 semaines ouvrables

Mon programme CétogèneSupprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme... c'est ce qu'apporte un régime cétogène bien mené. Pour éviter l'écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et permet de faire le plein en fibres et en vitamines.Deux heures en cuisine vous permettront de préparer les menus de la semaine.Retrouvez, pour chaque saison, une semaine-type avec :1 liste de courses complète classée par rayonsLe menu de la semaine avec le calcul des macronutrimentsLe déroulé des préparations à réaliser le dimancheLes consignes du jour même pour la cuisson de dernière minuteNe craquez plus sur le paquet de biscuits en rentrant du travail, un savoureux repas céto vous attend chaque soir !

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