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Mon carnet de relaxation pour rester zen en toutes circonstances
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Vous êtes stressé, tendu, à fleur de peau ? Vous vous énervez pour un rien et avez du mal à lâcher prise ? Ce carnet est fait pour vous ! En faisant sauter les blocages, tant au niveau physique que psychologique, les techniques de relaxation apportent calme et mieux-être pour vivre en paix avec soi-même et son entourage. Grâce à un programme sur 6 semaines, vous surmonterez jour après jour les obstacles qui vous empêchent d'être détendu au quotidien.Dans ce carnet, vous trouv
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 août 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Catégories | |
Nombre de pages | 175 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 440 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |