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Les paresseuses : mon défi running
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Corps de rêve, tonicité, hygiène de vie, perte de poids... Toutes les raisons sont bonnes pour se mettre au running !Monter les escaliers vous épuise, courir après le bus vous fait cracher vos poumons : vous avez l'impression que la course, c'est pas fait pour vous. Détrompez-vous ! C'est un sport sans chichi, facile à pratiquer et qui vous apportera tonus, vitalité et même... zénitude !Relevez ce défi in-ra-table en 4 semaines :1 séance journalière pour apprendre à courir en
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Spécifications techniques
Date de sortie | 26 avril 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Les cahiers des paresseuses |
Catégories | |
Nombre de pages | 143 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 378 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |