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Exercices pour Corps de Danseuse
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Ce guide vous propose :
un programme complet d'exercices associant Pilates, barre au sol et étirements pour une remise en forme tout en souplesse ;des exercices expliqués pas à pas, avec des photos et de nombreux conseils pour bien réaliser les mouvements.À la clé, un port meilleur, un ventre plus plat, un plus grand tonus, une plus grande force musculaire... et un vrai corps de danseuse !
Spécifications techniques
Date de sortie | 13 novembre 2008 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 190 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 466 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |