Entraînement avec slide disque : exercices et programmes...

Un guide pour créer ses propres séances d'entraînement de musculation et d'étirement avec des slides. Les mouvements proposés offrent un programme complet de six semaines et de difficulté progressive.


Spécifications techniques

Date de sortie27 octobre 2020
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
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