Abdo, jambes, et fessiers :50 exercices pas à pas

Dans ce coffret, vous découvrirez un nouveau programme d'exercices destinés à renforcer les abdos, les jambes et les fessiers. Les 50 exercices proposés vous permettront de vous muscler et de vous maintenir en forme efficacement. Cet entraînement mis au point par des professionnels, illustré et commenté pas à pas est très simple à suivre que l'on soit débutant ou plus expérimenté.50 cartes d'exercicesÉchauffementExercices deboutExercices au solStretchingAvertissement :Si vous
...


Spécifications techniques

Date de sortie11 mai 2012
LangueFrançais
ÉditeurKOMET
CollectionBoîtes fitness
Catégories
CompositionContient un seul article
SupportCoffret
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure15.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 330 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier