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Abdo, jambes, et fessiers :50 exercices pas à pas
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Dans ce coffret, vous découvrirez un nouveau programme d'exercices destinés à renforcer les abdos, les jambes et les fessiers. Les 50 exercices proposés vous permettront de vous muscler et de vous maintenir en forme efficacement. Cet entraînement mis au point par des professionnels, illustré et commenté pas à pas est très simple à suivre que l'on soit débutant ou plus expérimenté.50 cartes d'exercicesÉchauffementExercices deboutExercices au solStretchingAvertissement :Si vous
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Spécifications techniques
Date de sortie | 11 mai 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | KOMET |
Collection | Boîtes fitness |
Catégories | |
Composition | Contient un seul article |
Support | Coffret |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 15.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 330 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |