La Méthode Motivation Minceur est une approche qui aborde les problèmes de surpoids et la façon de les régler. Vous trouverez dans ce livre toutes les explications nécessaires pour vous motiver:- des informations sur les conséquences de l'obésité;- des tests de diagnostic;- des renseignements pour comprendre les causes physiologiques et psychologiques du surpoids;- des outils de suivi et de motivation;- des trucs pour maigrir au jour le jour;- des programmes de mise en forme