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Mon programme coaching sans dégâts ! 200 exercices...
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Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, pour améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière simple, chez soi, à l'aide d'une chaise. Les exercices conviennent pour tous les âges, ils sont différenciés pour les hommes et les femmes.
Technical specifications
Release date | October 21th 2019 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Collection | Santé |
Categories | |
Number of pages | 207 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 22.0 cm (Height), 16 cm (Width), 446 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |