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Gym douce pour les enfants : stretching et yoga
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Le stretching et le yoga ont des points communs et des bases de travail similaires : ils permettent d'atteindre en douceur différents objectifs, tels que la conscience des sensations, la régulation du tonus, le calme, la détente, la relaxation, la gestion du stress, la souplesse, le renforcement musculaire...Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et très illustré, est spécifiquement adapté aux enfants de 5 à 13 ans. Jacques Choque propose 140 exercices, des enchaînements
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Technical specifications
Release date | February 06th 2018 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 191 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | 120 Line drawings, unspecified, 260 Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 17 cm (Width), 378 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |