Est-il possible de se faire plaisir au quotidien, de rester gourmand sans déséquilibre alimentaire ? Oui ! Et, pour cela, les desserts diététiques existent, qui sont aussi bons que les autres, ce que cet ouvrage vous prouve en 65 recettes accompagnées de nombreux conseils pratiques.Vous découvrirez les ingrédients clés, ceux qui vont vous permettre de vous régaler sans trop de calories tout en vous apportant un maximum de bienfaits, avec les quelques ustensiles