Crochet anti-stress vous apportera les moments de calme et de relaxation indispensables à votre vie quotidienne !Betsan Corkhill, véritable spécialiste du bien-être, a ainsi développé 10 exercices thérapeutiques conçus pour vous aider à vous concentrer et à détendre votre esprit en pleine conscience, tout en utilisant les motifs colorés et les mouvements répétitifs de la technique du crochet.Chaque fois que vous ressentirez le besoin de vous sentir stimulé, détendu ou concent