Médecines alternatives

L'autre pharmacie : guide d'herboristerie familiale

Laetitia Luzi , Mathilde Cinq-Mars

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: ECOSOCIETE

Un guide accessible et nuancé pour composer sa pharmacie verte à la maison. Vos proches et vous vivez dans un environnement stressant et pollué? Vous vous inquiétez pour un parent fragile? Vous prenez soin d’un enfant hypersensible? Les antidouleurs ne vous font plus rien, l’anxiété vous tient éveillé.e la nuit, vous vivez loin des institutions de santé? Vous souhaitez peut-être simplement écouter et fortifier votre corps, réapprendre à vous servir des plantes qui poussaient sous le balcon de votre ...
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Médecine traditionnelle chinoise : plantes médicinales...

Anne Vastel , Sylvie Chagnon

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: G.TREDANIEL

Une présentation détaillée et illustrée de 111 plantes occidentales à utiliser dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise : effets, dosages, contre-indications, entre autres.
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Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels

Christophe Bernard

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: JOUVENCE

Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturelsApprenez à réaliser facilement plus de 20 recettes ancestrales à base de plantes pour soigner toute la famille !Et si vous (re)preniez votre santé en main en fabriquant vos propres remèdes à base de plantes dans le confort de votre cuisine ? Et si vous prépariez des remèdes non seulement beaucoup moins chers que ceux que l'on trouve dans le commerce, mais aussi de meilleure qualité ?Tout ceci est possible si vous êtes bien guidé. Et qui mieux que Christophe Bernard, herbaliste, blogueur passionné et expert en préparations, pour vous accompagner dans ce grand ...
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Mon agenda de sorcière 2021

Marie d' Hennezel

Date de parution : Octobre 2020

Éditeur: RUSTICA

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Le dictionnaire des plantes médicinales : 500 plantes...

Daniel Scimeca , Laurent Priou

Date de parution : Février 2019

Éditeur: MEDISITE

Le Dictionnaire des plantes médicinalesSimple et pratique, découvrez le Dictionnaire Medisite des plantes médicinales pour toute la famille. Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce dictionnaire vous dit comment soigner plus de 200 affections courantes par les plantes et répertorie plus de 500 plantes médicinales sous forme de fiches illustrées.Cholestérol, arthrose, diabète, rhume, constipation, crampes, ménopause, troubles de la prostate... Envie d'aller mieux grâce à des solutions naturelles ? Les plantes médicinales peuvent vous y aider, seules ou en complément de vos traitements classiques.Dans cet ouvrage de référ ...
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Voyage aux confins de l'esprit

Michael Pollan

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: EDITO

Quand le journaliste Michael Pollan commence des recherches sur le LSD et la psilocybine (substance active des champignons dits « magiques »), deux hallucinogènes utilisés pour soulager des personnes souffrant de maladies délicates à traiter comme la dépression, la dépendance et l'anxiété, il n'imagine pas les découvertes qui l'attendent. Ces substances améliorent la vie non seulement des individus aux prises avec des problèmes de santé mentale, mais aussi de personnes en bonne santé confrontées aux défis de la vie quotidienne. Dans certains cas, l'expérience est véritablement troublante comme pour ces fumeurs qui, ap ...
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Nature & Ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être

Krystine St-Laurent

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit. Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-coeur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surpr ...
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Le petit Larousse des plantes qui guérissent : 500 plantes...

Gérard Debuigne , François Couplan , Thierry Folliard

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: LAROUSSE

Le Petit Larousse des Plantes qui guérissent500 plantes médicinales pour faire soi-même ses préparations et se soigner sans danger !Un dictionnaire de 500 plantes médicinalesPour chaque plante :ses origines et son histoire ;ses principaux constituants, ses propriétés thérapeutiques, sa toxicité éventuelle ;ses utilisations internes et externes et des recettes faciles à réaliser (infusions, décoctions, cataplasmes, extraits...) ;les dernières avancées scientifiques ;ses autres usages (cuisine, beauté...).Un dictionnaire des symptômes pour trouver tout de suite la plante qui convient : Angine, carie, cholestérol, diabète, lumbago, piqûre d'insecte, stress... Pour chaqu ...
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Traité d'aromathérapie scientifique et médicale

Michel Faucon , Annelise Lobstein , Évelyne Malaquin-Pavan

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: SANG DE LA TERRE

Traité d'aromathérapie scientifique et médicaleLes huiles essentiellesCe traité d'aromathérapie scientifique et médicale est à la fois un manuel de référence, un support de formation et un guide pratique d'aide à la prescription médicale. Il intéressera toutes les personnes avides d'informations sur les principes d'action des huiles essentielles, en particulier les étudiants et les professionnels de la santé.Vous y trouverez :Les principales propriétés et indications thérapeutiques des matières premières aromatiques.Les critères de qualité et d'identification des huiles essentielles à usage thérapeutique.Les éléments de botanique, de biochimie et de pharma ...

Roue de Médecine des Indiens d'Amérique (La)

Daniel Lamarre

Date de parution : Mars 2003

Éditeur: QUEBECOR

Le maintien de la santé du corps et de l'esprit ainsi que la relation harmonieuse avec la Terre mère sont intégrés dans les traditions des Indiens d'Amérique. Ce livre se veut une introduction à "ces médecines" pour l'homme et pour la Terre. Il fournit également un aperçu des similitudes culturelles et spirituelles communes aux premières nations.L'auteur y présente la pharmacopée des Indiens d'Amérique incluant les aspects historiques et l'utilisation traditionnelle des plantes. Surtout, il met à notre disposition des recettes de remèdes pouvant soulager plusieurs malaises du quotidien.Pour compléter cet o ...

Médecine Naturelle Amérindienne

Porter Shimer

Date de parution : Février 2006

Éditeur: DE L'HOMME

Cet ouvrage nous fait découvrir des techniques et des remèdes naturels, issus de la tradition amérindienne et efficaces dans le traitement d'affections courantes. Il nous révèle les propriétés médicinales de plus de 40 plantes. Il nous invite à prendre contact avec notre propre esprit de guérison au moyen de la thérapie par les rêves et de la prière. Il nous apprend à créer notre spa et à profiter de la chaleur qui débarrasse l'organisme de ses toxines, des massages qui favorisent la relaxation et de la visualisation, des sons et du mouvement q ...
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40 plantes médicinales pour la pharmacie familiale

Diane Mackay

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: COLLOIDALES

Avec 40 Plantes médicinales pour la pharmacie familiale. Diane Mackay livre le fruit de 30 années de pratique de l'herboristerie traditionnelle dans ses jardins de Saint-Didace, en Lanaudière orientale. Elle y traite de 40 plantes médicinales, faciles à cultiver, à transformer et à utiliser dont 12 sont des plantes aromatiques bien connues comme le basilic, l'origan, le romarin et le thym. Elle présente les simples en six rubriques: historique, botanique, jardinage, usages, en cuisine et précautions.Avec une plume simple et fluide, Diane Mackay communique merveilleusement le goût de se soigner et de soigner ses proches avec des herbes aux multip ...
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Mudras, le yoga des doigts : des gestes simples et bienfaisants

Juliette Dumas , Locana Sansregret , Clémentine Du Pontavice

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: FLAMMARION

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les MudraUne Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.Une véritable trousse à pharmarcie pour mieux dormir, être ...
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Le langage émotionnel du corps T.2 : Décoder et résoudre les...

Roger Fiammetti

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: DERVY

Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial. Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous.Par l'approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), Roger Fiammetti met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et établit le lien entre ces troubles et la nature des émotions mal vécues pour atteindre une rééquilibration de l'individu.Ces deux ouvrages, destinés tant aux professionnels ...

Bien dormir ça s'apprend !

Benjamin Lubszynski , Emmanuelle Pioli

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: DU ROCHER

Créateur d'une chaîne YouTube sur le sujet, l'auteur propose un programme de rééducation du sommeil avec chaque semaine des exercices qui utilisent différentes thérapies : hypnose, méditation, relaxation, ASMR ou cohérence cardiaque. Avec un CD contenant 30 séances d'autohypnose et des liens vers des vidéos.
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Docteur Vous : les bases scientifiques de l'auto-guérison

Jeremy Howick

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Docteur Vous contient les premières véritables preuves scientifiques que les méthodes de guérison naturelles ou parallèles reviennent nettement moins cher que les médicaments industriels, qu'elles sont tout aussi efficaces et, surtout, sans effets indésirables. S'appuyant sur des recherches à la fine pointe de l'actualité médicale, Jeremy Howick révèle enfin les surprenants pouvoirs des placebos. Ses conseils éclairés vous aideront à repenser votre consommation de pilules et autres granules et à faire dorénavant les choix les plus judicieux - tout en laissant ENFIN votre corps accomplir son travail!
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Mon guide de lithothérapie : découvrez le pouvoir des pierres...

Margaret Ann Lembo

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: J'AI LU

Mon guide de lithothérapieDécouvrez le pouvoir des pierres et des cristauxS'il vous arrive de ressentir une grande paix en voyant des pierres, ou peut-être même un peu de magie, voici le livre qu'il vous faut pour découvrir tous leurs pouvoirs associés à celui de la visualisation.Ce guide pratique, entièrement illustré, vous enseignera la façon d'utiliser les pierres, les cristaux, les minéraux, les métaux et les pierres précieuses selon votre problématique et votre intention.En apprenant davantage sur vous-même, vos cristaux, vos couleurs (chakras), vous découvrirez comment soigner ...
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